Saint-Benoist-sur-Vanne est un village qui se situe à mi-chemin entre Sens et Troyes.
Il est constitué de deux villages dont l'un s'appelait il y a fort longtemps Courmorin à flanc de coteau sud sur la rive droite de la Vanne, et d'un autre, Courmononcle sur la rive gauche, auxquels s'ajoute une ferme isolée Armentières.
Le rattachement de Courmononcle à Saint Benoist date de 1854.
C'est en 1075 que l'évêque de Troyes, Hugues II, fit don de ses droits sur Courmorin aux moines du monastère de Saint-Benoit-sur-Loire.
Courmorin changea alors de nom pour devenir Saint-Benoist-sur-Vanne.
Armentières quant à elle fut jusqu'à la Révolution une grange appartenant à l'abbaye de Vauluisant.